Seguro que tú también sufres en tu entorno a una o más de esas personas que suelen tomar de nuestra vida mucho más de lo que contribuyen a ella.
Un compañero de trabajo de origen británico los denomina “high maintenance” (mantenimiento caro), expresión que se usa para definir a los individuos que requieren un nivel de atención personal exageradamente alto.
Tanto si esa persona es un amigo, un compañero de trabajo o alguien de tu equipo, debes encontrar el modo de que deje de afectar negativamente a tu vida o, al menos, de minimizar el impacto que causa en ella.
Un ejemplo frecuente de este tipo de personalidad tóxica es el de los insatisfechos. No importa lo que les des, nunca les parece suficiente, así que tiendes a pasar mucho tiempo tratando de complacerlos, incluso hasta el punto de sacrificar tus propias necesidades.
Estas personas sólo restan y siempre restan. Te restan tiempo, atención, interés, afecto… Desequilibran tu balanza interior haciendo que las demás personas de tu entorno se vean privadas de muchas cosas que, en otras circunstancias, les tocaría a ellas disfrutar.
El problema no es únicamente que resten, es que además no suman. Lo menos que se puede esperar de alguien a quién dedicas tanta atención e interés es algo de reciprocidad: apoyo en los momentos bajos, feedback para ayudarte a mejorar, puntos de vista alternativos sobre los que reflexionar…
Por eso, cuando alguien resta de tu vida sin sumar nada, hay que zanjar la situación lo antes posible.
Ya sabes que decir no a estas personas es decir sí a otras muchas cosas. ¿A qué esperas para hacerlo?
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Twitter: corbaxseo
Me gusta tu consejo de este viernes! “Te restan tiempo, atención, interés, afecto…” cosas que tenemos muy comprometidas, en estos tiempos tan exigentes, y que no podemos derrochar de cualquier manera. Gracias José Miguel!
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Twitter: jmbolivar
Muchas gracias, Juana. Nos quejamos de la falta de tiempo y sin embargo rara vez hacemos todo lo que está en nuestras manos para no desperdiciarlo. Poner coto a estas personas que nos roban tiempo sin nada a cambio es una forma de empezar a recuperar el tiempo perdido.
Twitter: pilarjerico
Qué buena reflexión la de “high maintenance”. Estoy totalmente de acuerdo. Lo peor es cuando esa persona es tu jefe, porque implica además, que hay que hacer un esfuerzo extra.
Un cordial saludo
Twitter: jmbolivar
Gracias, Pilar. Coincido contigo. No sólo hay que hacer un esfuerzo extra sino que además el riesgo es también mayor. Un abrazo
Twitter: elgachupas
Yo me he desecho de “amigos” precisamente por ese motivo. Es triste, pero la queja continua es moneda común en las relaciones humanas, y suele ir acompañada de la pasividad. No hay nada que me de más coraje que alguien que siempre se esté quejando, pero no está dispuesto a hacer nada al respecto. En esos casos yo siempre aplico la misma solución: cortar por lo sano.
Lamentablemente, como dice Pilar Jericó, a veces la situación se presenta en el trabajo, y ahí la cosa se complica.
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“Mejor una vez colorado que cinco amarillo”, dice el refrán y se puede aplicar en estos casos. En el trabajo es cierto que la cosa se complica, aunque yo pienso que siempre se puede hacer algo.
Información Bitacoras.com…
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